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      1. 居家战“疫”——苗族健身操

        2020-02-18    393

        苗族健身操简介

          苗族健身操将苗族舞蹈中的踏步、甩同边手、反跨转体、头、肩、手、脚、腰的扭、甩、转、端、蹬等动作与健美操基本动作相融合,构成大开大合、对比强烈的动作组合。其动作自由奔放、矫健敏捷、灵巧活泼、激情豪迈、粗犷有力,主要是反映苗族祖先不畏艰难险阻,披荆斩棘,长途迁徙,开辟疆土,围栏打猎,创造美好生活的壮举。

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